冬季6節(jié)氣是萬(wàn)物生機(jī)潛伏閉藏的時(shí)節(jié)，此時(shí)天寒地冷、萬(wàn)物凋零，一派蕭條的景象。
冬季6節(jié)氣，人體的某些生理亦會(huì)發(fā)生一些變化。
寒冷襲來(lái)時(shí)，人體會(huì)戰(zhàn)栗，渾身起雞皮疙瘩。這是皮膚為防止人體熱量散失而收緊毛孔、減少血流量的一種方式。其次肌肉組織的防寒本領(lǐng)也很高，特別在“三九”嚴(yán)寒天氣時(shí)，肌肉為了產(chǎn)熱和貯熱，不斷加緊工作，通過(guò)增加張力來(lái)制造出更多的熱能，貯藏在體內(nèi)。
氣溫還可使內(nèi)臟功能活動(dòng)發(fā)生變化，氣溢過(guò)低可影響身體的各個(gè)系統(tǒng)，入消化、心血管、呼吸系統(tǒng)等。冬季體表皮膚血管收縮，血流減少，此時(shí)內(nèi)臟血管則相對(duì)擴(kuò)張，血流相對(duì)增加，功能相對(duì)增強(qiáng)。但寒冷使毛細(xì)血管的抵抗力減退；膜的通透性增加胃酸對(duì)胃粘膜的作用增強(qiáng)而誘發(fā)潰瘍病。在寒冷的情況下，由于外周血管阻力增大，容易發(fā)生高血壓、冠心病等疾病。此外，寒冷還會(huì)影響呼吸功能，引起慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。
我國(guó)明見都比較重視冬至這個(gè)日子。農(nóng)歷上從冬至開始它標(biāo)志著寒冬來(lái)臨了。據(jù)我國(guó)近30年來(lái)的氣象資料反應(yīng)，在每年的冬至前后都有強(qiáng)大的冷空氣和寒潮南下，造成驟然降溫，這是往往伴有大風(fēng)、雨雪冰凍等惡劣氣候。對(duì)那些老年體弱者來(lái)說(shuō)會(huì)感到渾身難受，并引起病情惡化甚至死亡，因此民間有“冬至老人關(guān)”的說(shuō)法。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，在冬至前后一定要加強(qiáng)防病保健，盡量把不利的氣候因素對(duì)人體的影響降到最低
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